Стресс. Из-за него сердце бьётся чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.
Видео с русскими титрами
Видео с русским голосовым переводом
[youtube]http://youtu.be/9-ExQ9PGvSM[/youtube]
Источник: http://www.ted.com/talks/lang/ru/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend.html