«На первое место я поставила шпинат». Чем полезна зелень?

О том, как полезна зелень, мы слышим постоянно. Ее рекомендуют тем, кто хочет похудеть, и людям,…

При нагревании они превращаются в яд. Какие продукты нельзя повторно разогревать в микроволновке?

В современном мире на приготовление еды совсем нет времени. Проще один раз стать у плиты и…

Именно поэтому мы лечим простуду неправильно: 7 мифов о гриппе

Врачи рассказали, почему на самом деле от постельного режима, апельсинов и горячего молока больше вреда, чем…

Продолжить чтение

Какие фрукты и овощи можно ввозить без документов по урезанным лимитам

Белорусы с 1 июля могут ввезти без специальных сертификатов не больше 5 килограммов фруктов и овощей…

Наука о витаминах: когда они полезны, а когда могут причинить вред

Не всегда фраза «пей витамины и будешь здоров» соответствует действительности. Business Insider опубликовал подборку научных исследований, касающихся пользы,…

Продолжить чтение

Витамин D при мышечной дистрофии Дюшенна

Оценка эффективности восполнения дефицита и поддерживающей дозы витамина D, необходимых для достижения оптимальных уровней у мальчиков…

Продолжить чтение

8 способов узнать, каких витаминов не хватает организму

Cбалансированное питание для современного человека – скорее редкость, чем норма. Употребляя огромное количество рафинированных продуктов, нередко…

Осенний авитаминоз: что это и как с ним бороться?

Осень — это не только солнце и красивые желтые листья или, напротив, дождь и сырость. Это еще и упадок сил, плохое…

Продолжить чтение

Рекомендации по питанию при миодистрофии Дюшенна

Миодистрофия Дюшенна ( МДД)- рецесивное, Х- сцепленные заболевание, характеризующиеся прогрессированием мышечной слабости. В 1991 году Емери…

Продолжить чтение

Может ли обычный сок спасти от всех проблем?

Удивительно, но клюквенный морс может помочь при ряде проблем со здоровьем! Например, при инфекциях, болезнях сердца…

Какие продукты лучше употреблять вместе, а с какими — лучше не экспериментировать?

Совместить несовместимое — верный путь к ухудшению здоровья. Какие же продукты лучше употреблять вместе, а с…

Ученые: зеленые томаты заставляют мышцы расти быстрее

Специалисты считают, что потребление зеленых томатов помогает при мышечной дистрофии. Ученые установили, что зеленые томаты защищают…

Весенние фрукты: сохраняются ли в них полезные вещества

С наступлением весны желание скушать свежий огурчик или помидорчик усиливается с каждым днем. Выбор свежей зелени…

Продолжить чтение

КАПУСТА КВАШЕНАЯ

Квашеная капуста, если ее правильно приготовить, хранить и использовать, — хороший источник витамина С и некоторых…

Картошка. Как и с чем ее едят

20 августа на Радио TUT.BY состоялся день белорусской национальной кухни.  Какое же блюдо стало самым национальным, белорусским?…

Продолжить чтение

ИНФОРМАЦИЯ О ВСЕХ ВИТАМИНАХ

  Слова «витамины — источник здоровья» знакомы нам с детства, и мы настолько привыкли к ним,…

Продолжить чтение