Медицине известно, что примерно 70% населения страдает болезнями стоп и пальцев ног. Широко распространенными заболеваниями являются деформации ногтей и пальцев ног, а именно -«вросший ноготь», «косточки «, «шишки» и когтеобразная деформация пальцев.
Для предупреждения заболевания используют ортопедические стельки, специально подбирают обувь. В запущенных случаях на помощь больному приходит хирургия. В этой статье рассказывается о различных повреждениях стоп.
Наша стопа , как говорил Леонардо Да Винчи «идеальный инженерный аппарат». В стопе содержится 26 костей, 35 суставов и 19 мышц. Важность стопы, ответственной за поддержание нашего тела в вертикальном положении , а также за совершение изящнейших движений в ней,невозможно отрицать. И в то же время — стопы очень ранимы и нуждаются в тщательном уходе. Использование неподходящей обуви, большая нагрузка или недостаточнй уход за стопами провоцируют расстройства , которые не бывают тяжелыми и неисправимыми , но являются очень болезненными.
- Утолщение кожи на стопах.
Утолщение и отвердение кожи на стопах развивается из за использования неадекватной обуви. Если вовремя не дать себе отчет о происходящем — на этих местах могут развиться твердые и болезненные мозоли. Для ухода за ногами на этом этапе необходимо применять отшелушивающие кремы, пемзу, с последующим наложением питательных и увлажняющих кремов. Обувь или стелька в ней должна быть кожаной. Если на ногах другая обувь — не нужно использоваь ее для долгой ходьбы. При появлении потертостей можно наложить на них пластырь, чтобы состояние кожи не ухудшалось при ходьбе. И не жалейте для стоп питательного крема на ночь.
- Мозоли.
Мозоли всегда возникают из за трения кожи обувью. Могут быть мозоли поверхностные, поражающие только верхний слой кожи. Они проявляются появлением волдырей и воспалением кожи. Никогда не нужно вскрывать их, чтобы не внести инфекцию. Продизенфицируйте такую мозоль, наложите на нее пластырь и подождите несколько дней, не снимая его. Отечость и боль исчезнет. При этом надо обязательно поменять обувь. Если волдырь лопнул, нужно будет лечить эту мозоль как обычную рану — повязками с бактерицидными средствами.
Хуже обстоит дело с хроническими омозолелостями стоп , чаще всего — на подошве. Возникают они из за хронического трения обувью на конкретных участках стопы , мешают ходьбе и могут быть болезненны. Для начала попробуйте справиться с ними ,используя те же рекомендации, что и для утолщения кожи ног( см. раздел выше). Если это не помогает — можно попытаться размягчить мозоли специальными пластырями. Если же и это не приносит успеха — нужно обратиться к врачам — специалистам в хирургии или ортопедии. Чаще всего приходится убирать такие мозоли хирургическим или химическим путем.
- Вросший ноготь.
Если неправильно подрезать ногти на ногах, а именно, оставлять их края полукруглыми, вероятнее всего ногти больших пальцев начнут своими внешними краями врастать в кожу. Способствует этому и очень тесная обувь. Обычно при этом расстройстве быстро присоединяется инфекция. Палец краснеет, опухает, становится очень болезненным. При малейшем подозрении на это расстройство — обратитесь к врачу. В зависимости от тяжести инфекционного процесса врач может назначить повязки с антибиотиками или же понадобится хирургия.
- Трещины и шелушение кожи подошв.
Обычно это расстройство появляется в летнее время, когда носят открытую обувь или часто ходят босиком. Кожа на подошвах при отсутствии адекватного ухода становится сухой, шелушащейся, могут появляться глубокие, болезненные, трудно заживающие трещины.
Для профилактики этого состояния нужно ежедневно наносить на стопы увлажняющий питательный крем. В случае развития незаживающих трещин надо обратиться за врачебной помощью.
- Черные ногти.
Чаще всего ноготь чернеет вследствие ушиба или грибкового заражения. Адекватное лечение в этом случае может назначить семейный доктор. Кровь из под ногтя, которая коагулируется и тем самым придает ему темный цвет, лучше удалить сразу . Процедура эта безболезненная. Ноготь прокалывается стерильной иглой и кровь выходит наружу. Делается это, конечно, в кабинете врача. Если эта идея кажется непривлекательной, можно просто подождать, когда ноготь отрастет.
Следует помнить, что при ушибах пальцев стоп, очень часто случаются их переломы или трещины, что можно увидеть только на радиографии. Если боль будет продолжаться в течение нескольких дней или возникнет большая отечность на стопе — обратитесь к специалисту в хирургии, чтобы вовремя принять меры и иммобилизовать поврежденные косточки.
- Желтые ногти.
Такой цвет ногтям придают грибковые заболевания. Заразиться ими очень легко, если вы пользуетесь общественной баней, сауной, бассейном, не надевая при этом специальную обувь. Лечение может назначить семейный доктор или дерматолог, оно как правило длительное. Следите за тем , чтобы никто из домашних не пользовался вашей обувью, чтобы исключить передачу инфекции.
Кто-то когда-то посчитал, что человек за свою жизнь проходит примерно 120 000 км. Точки зрения медицины не удивительно, что сложный и хрупкий аппарат человеческой стопы часто повреждается. К сожалению, при деформациях стопы единственным лечением часто может быть только хирургия.
1.«Косточки», «шишки» (или , вальгусная деформация большого пальца стопы)
Могут быть как врожденными, так и приобретенными заболеваниями. Заключается эта патология в следующем: большой палец стопы изгибается в сторону других пальцев и его большой сустав становится очень видимым. К этому часто присоединяется воспаление синовиальной сумки, и сустав становится воспаленным и болезненным. Врожденная деформация стопы связана с аномалиями в связочном аппарате. Приобретенная – с ношением тесной обуви и обуви на высоком каблуке. Очень важно на начальных стадиях развития процесса обратиться за помощью к специалисту — в хирургии или ортопедии. На первых порах для удержания большого пальца в нормальной позиции используют ортопедические прокладки. Обувь можно носить только свободную, не стесняющую стопу и пальцы, на небольшом каблуке -3-4 см. Окончательное решение проблемы в далеко зашедших случаях – только за хирургией.
2.Когтеобразная стопа.
Эта деформация стопы возникает, когда свод стопы слишком высок или из за наличия шишек на большом пальце. Патология эта очень болезненна для больного, особенно если сопровождается развитием твердых мозолей на пальцах. Для облегчения состояния используют ортопедические стельки, прокладки. Если их эффект не достаточен, нужна хирургическая помощь.
3.Пяточная шпора.
Пяточные шпоры обычно возникают у людей с избыточным весом и(или) с длительным пребыванием на ногах , особенно в обуви на тонкой мало амортизирующей подошве. Шпора – это результат кальцификацииподошвенной фасции в ходе ее хронического воспаления (подошвенного фасцита). В области пятки отложения солей кальция в фасции особенно беспокоят больного. Для облегчения состояния пациенту рекомендуют ношение ортопедических стелек. Заболевание протекает с рецидивами. Во время обострений больному назначают противовоспалительные нестероидные препараты. Лечение заболевание трудное, иногда и хирургия не приносит значительного успеха.
4. Артроз.
Чаще всего артроз( дегенерация суставных поверхностей) большого пальца возникает у спортсменов и лиц , с очень длинным пальцем. При обострении заболевания рекомендуются холодные или горячие компрессы( в зависимости от того , что лучше переносит пациент) и противовоспалительные нестероидные препараты. Вне периодов обострения рекомендуется курортное лечение – грязями и сероводородными ваннами, которые тормозят развитие старения костной ткани.
Многие расстройства стопы начинают формироваться в раннем детстве. Поэтому очень важно родителям понаблюдать, как ходит ребенок.
С ранних лет можно заметить у ребенка плоскостопие. Характеризуется оно чрезвычайно низким, недостаточным сводом стопы. Раньше в этом случае применяли ортопедические стельки. Сейчас этого не делают, так как обычно расстройство со временем исчезает. Пациенту рекомендуют реабилитационные упражнения, такие как катание теннисного мячика стопой, ходьба по мокрому песку босиком.
Заметна уже при рождении ребенка — косолапость. Кроме аномалии в стопе косолапость сочетается с аномалией голеностопного сустава. Характеризуется она подворачиванием стопы и пальцев, в тяжелых случаях ребенок начинает ходить на боковых поверхностях стопы. Лечение косолапости должно начинаться с первой недели рождения у специалистов в ортопедии.
Существуют и другие важные врожденные аномалии стопы, поэтому в случае сомнений надо обратиться к специалистам в хирургии или ортопедии.
http://www.medicus.ru