В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов. Кроме того, существуют различные формы массажа, зависящие от области воздействия массажных приемов (общий и локальный), а также от того, кто производит массаж (массаж, выполняемый массажистом, взаимный массаж или самомассаж). Различаются и методы проведения массажа (ножной, ручной, аппаратный и комбинированный).
В этом сборнике подробно рассказывается о двенадцати видах массажа.Вы узнаете как нужно правильно делать тот или иной массаж.Для тех кому приходится делать массаж самому себе(как мне) это очень пригодится…