Shadow

Метка: лето

Сколько стоит лечение в белорусских санаториях? Кто имеет право на льготы при получении путевок?

Сколько стоит лечение в белорусских санаториях? Кто имеет право на льготы при получении путевок?

АКТУАЛЬНО, ЗАКОН И ПРАВО, ИНТЕРВЬЮ, МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ, НОВОСТИ, ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИИ
Еще месяц, и начнется долгожданный отпускной период. Масса видов отдыха: хочешь – на родине, хочешь – за границей, сообщили в программе «Неделя» на СТВ. Кто-то предпочитает ехать на море, кто-то – на деревню к дедушке. А кто-то использует отпуск для того, чтобы поправить здоровье. И здесь лучшего варианта, чем белорусские здравницы, вряд ли можно придумать. Особенно если учесть советы специалистов, которые, как правило, рекомендуют оздоравливаться не меняя климат. Сколько стоит лечение в белорусских санаториях? Кто имеет право на льготы при получении путевок? Куда лучше поехать, если больше нуждаешься в отдыхе, чем в оздоровлении? Об этом и не только мы решили спросить у директора Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения при Совете Министров Ге...
В каких продуктах содержится витамин А?

В каких продуктах содержится витамин А?

БИБЛИОТЕКА, МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ, НОВОСТИ
Если бы витаминам раздавали награды за степень полезности, витамин А, вне всяких сомнений, оказался бы на первом месте: его влияние на здоровье человека поистине колоссально. MEN’s LIFE познакомит тебя с главными особенностями столь важного элемента, а также подробно объяснит, как правильно «выстраивать взаимоотношения» с этим витамином, чтобы его употребление принесло организму максимальную пользу. Витамин А не просто так числится в самом начале «витаминного алфавита»: он стал первым из своих собратьев, открытых учёными. Почему же организм так сильно нуждается в данном элементе? Мультифункциональный доктор Спектр полезных свойств витамина А действительно впечатляет своей обширностью: поступая в организм человека в достаточных количествах, он творит чудеса. Одна из самых извес...
Как легче перенести сильную жару: полезные советы

Как легче перенести сильную жару: полезные советы

БИБЛИОТЕКА, НОВОСТИ, ОБМЕН ОПЫТОМ
Ни одно лето в Беларуси не проходит без хотя бы пары недель жары, приносящей бессонные ночи, тепловые удары и солнечные ожоги. А потому важно знать, как легче переносить высокую температуру. В советах ниже жизненный опыт соединен с наукой, что делает их почти безотказными. Охлаждаем себя Человеческое тело изменяет температуру двумя путями: или разными способами нагреваясь, или охлаждаясь и отдавая тепло в окружающую среду. Наша главная задача в жару - по минимуму нагреться и отдать максимум тепла. Помимо светлой одежды, обильного питья и холодных ванн есть много других, гораздо менее очевидных приемов спасения от жары. Ешьте меньше калорийной и тяжелой еды: чем дольше переваривается пища, тем больше тепла вырабатывает тело. Тот же вредный в жару эффект дают энергетики и стимуля...
Может ли обычный сок спасти от всех проблем?

Может ли обычный сок спасти от всех проблем?

БИБЛИОТЕКА, ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ, МЕДИА, МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ, НОВОСТИ
Удивительно, но клюквенный морс может помочь при ряде проблем со здоровьем! Например, при инфекциях, болезнях сердца и легких, камнях в почках и многих других. Заинтересовались? Читайте подробности... Клюквенный морс: питательная ценность Этот морс богат антиоксидантами, витамином С и салициловой кислотой. Кроме того, его энергетическая ценность составляет всего 45 калорий в одной чашке, поэтому вам не стоит переживать за свою фигуру. Кроме того, в клюквенном морсе содержатся кальций, магний, железо, фосфор, натрий, калий и цинк. Из витаминов в клюквенном морсе обнаружены тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, витамины В6, Е и К. Инфекции мочевыводящих путей Клюквенный морс содержит проантоцианидин, который препятствует прикреплению и размножению бактерий на стенках мочев...
Солнечный удар: как предотвратить и правильно лечить перегрев

Солнечный удар: как предотвратить и правильно лечить перегрев

БИБЛИОТЕКА, НОВОСТИ
Летнее солнце – это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания отдыхающих – перегрева или солнечного удара. Сколько бы старшие ни говорили нам в детстве, что на улицу можно выходить только в головном уборе, едва начав путешествовать самостоятельно, мы забываем обо всех мерах предосторожности и довольно быстро оказываемся в постели с высокой температурой и тошнотой. Как не испортить себе отпуск и что делать, если солнечный или тепловой удар все-таки произошел? Солнцем по голове Солнечный удар – это результат воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову. В этом случае страдает от высокой температуры только мозг, а не все тело, и получить такой удар можно только гуляя без кепки под ярким солнцем. Голова перегреваетс...