Среди развитых стран Российская Федерация входит в тройку лидеров по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Они являются причиной 55 % всех смертей и 30 % смертей людей до 65 лет. Каждую минуту от болезни сердца в России умирает один человек. Несмотря на это, зачастую мы даже не задумываемся о том, что у нас есть сердце и тем более о том, что оно может болеть.
Для того чтобы люди всего мира осознали опасность болезней сердца и, что еще важнее, поняли, что их можно предотвратить с помощью небольших изменений в образе жизни, был разработан Калькулятор возраста сердца – уникальный тест, который позволяет каждому человеку оценить свое сердечное здоровье и степень риска сердечных заболеваний. Предлагаем вам интервью с одним из разработчиков Калькулятора возраста сердца, доктором медицины, специалистом по эпидемиологии поведения Марком Кобейном.
Марк Кобейн
Работает в компании Unilever 9 лет, участвовал в ряде исследований в области профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе в Бостонском университете. Автор идеи создания Калькулятора возраста сердца, основанного на расчете различных факторов риска, вызывающих болезнь сердца.
MedPortal: Когда Вы заинтересовались проблемой возраста сердца?
Марк Кобейн: Несколько лет назад мы провели исследование, которое показало, что риск возникновения болезни сердца может мотивировать людей на изменения в своем образе жизни, но результаты никогда не были значительными. Люди не понимают, насколько велик этот риск, поэтому мы искали другие способы подчеркнуть его. Известно, что некоторые люди выглядят или чувствуют себя моложе своего возраста, и мы подумали – как найти убедительный способ показать, что сердце человека может быть моложе или старше, чем сам человек.
MP: Что стало основой Калькулятора возраста сердца?
МК: Собственно, основой теста являются данные, собранные за 60 лет в ходе известного Фрамингемского исследования. Открытие факторов риска, способных прогнозировать возникновение болезни сердца и особенностей их взаимодействия, приводящего к высокому уровню риска сердечных заболеваний, спасло немало жизней. Изучением факторов риска и разработкой математической модели расчета их влияния на возраст сердца мы занимались совместно с исследователями из Бостонского университета.
MP: Расскажите, как работает Калькулятор?
МК: Программа вычисляет возраст сердца на основании предоставленной информации, используя набор уравнений. Человеку нужно просто ввести данные о своем возрасте и показателях факторов риска, а также данные о питании и уровне физических нагрузок. Используя полученную информацию, программа показывает персональный результат: показатель возраста сердца, информацию о факторах риска для здоровья данного человека, рекомендации относительно питания и физических нагрузок, а также необходимости обращения к врачу. Если пользователь проходит тестирование в интернете, он может отправить данные проверки друзьям или самому себе на электронный почтовый ящик.
MP: Что обозначает результирующее значение – возраст сердца?
К: У некоторых людей возраст сердца может равняться 60 годам, хотя в действительности им всего 40 лет. Если Вам 50 лет, а возраст вашего сердца составляет 60 лет, это указывает на недостаточное внимание к здоровью вашего сердца и вам нужно что-то изменить в питании и образе жизни. С каждым годом риск возникновения болезни сердца у каждого человека немного увеличивается. 50-летний человек более подвержен сердечным болезням в ближайшем будущем, чем 20-летний. Однако, не у всех 50-летних этот риск одинаков, это зависит от таких факторов, как режим питания и образ жизни.
MP: Собираетесь ли Вы совершенствовать Калькулятор возраста сердца или, на Ваш взгляд, он и так вполне эффективен?
МК: Мы продолжаем совершенствовать его, всегда есть возможность улучшить свою работу. Например, определение возраста сердца – это лишь первый шаг. Мы хотим, чтобы люди старались снизить его. Мы стремимся усовершенствовать программу так, чтобы она помогала людям решиться на важные изменения в своем питании и образе жизни. Мы также рассчитываем на сотрудничество с медиками – Калькулятор поможет им убедить своих пациентов больше заботиться о здоровье сердца. По-моему, у нас одна общая цель – стимулировать людей улучшать свой образ жизни, в частности, выбирая здоровую пищу.
MP: Доступен ли Калькулятор? Может ли любой человек воспользоваться им?
МК: Да, им может воспользоваться любой человек в возрасте от 20 до 80 лет. Удобнее всего воспользоваться программой через интернет, например, на сайте www.loveyourheart.ru
Вы можете вычислить возраст своего сердца прямо сейчас, нажав на ссылку. Кроме того, на сайте www.loveyourheart.ru есть много интересной информации о том, как при помощи простых перемен в образе жизни можно сохранить свое сердце здоровым.
взято с http://www.medportal.ru/mednovosti/main/2008/10/03/age/